تستعرض ماندي مور معدات تمرين جديدة في أول جلسة تعرق لها بعد الرضيع

ليس من السهل أبدًا العودة إلى صالة الألعاب الرياضية بعد إنجاب طفل ، ولكن يبدو أن الأم الجديدة ماندي مور تجد الإلهام في الأشياء الصغيرة. في تحديث على Instagram Story يوم الأربعاء ، شاركت نجمة This Is Us أنها تعمل مرة أخرى بعد الترحيب بابنها Gus في فبراير - وأنها حصلت على بعض التمارين الجديدة اللطيفة لتحفيزها.

في سلسلة من المنشورات على قصتها ، شاركت ماندي أن طبيبها أعطاها الضوء الأخضر لبدء ممارسة الرياضة مرة أخرى

لقد مر أكثر من ثمانية أسابيع منذ أن ولدت ماندي ، والآن بعد أن تعافت من ولادتها ، عادت إلى روتين التمرين. نشرت لأول مرة مقطع فيديو لنفسها وهي ترقص في حمالة صدر رياضية سوداء وبنطلون ضيق ، وكتبت: "مكالمة لاحقة في العمل + أخيرًا تم السماح لها بالبدء في ممارسة الرياضة ببطء".

وأوضحت في تدوينة ثانية أن مظهرها الرياضي اللطيف كان جديدًا. على ما يبدو ، تم إرسالها إليها من قبل صديقتها ومدرسة اليوغا كاثرين بوديج ، التي تعاونت مع KiraGrace في مجموعة من ملابس اللياقة البدنية.

كشفت ماندي أيضًا أن لديها هدف تمرين جديد

وبينما صرخت كاثرين ، شاكرتها على الملابس ، قالت ، "ماما تتدرب لتسلق الجبل مرة أخرى ، لذلك دعونا نفعل ذلك !!!"

بالنسبة الى اشخاص، ماندي هو متجول متعطش وقد تسلق جبل. كليمنجارو ووصل إلى معسكر القاعدة في جبل. قمة افرست.

قالت للمنفذ في عام 2019: "لقد كنت دائمًا متنزهًا - لقد عشت بالقرب من Griffith Park في لوس أنجلوس لمدة 15 عامًا تقريبًا - لذلك كان الأمر عمليًا في الفناء الخلفي الخاص بي. لكنني أردت دائمًا تسلق كليمنجارو ، و هذا هو نوع ما عزز حبي لكوني في الخارج وأدركت أنني أستطيع معالجة شيء كان يبدو مستحيلاً ".

الممثلة لديها قائمة أمنيات بتسلق الأحلام التي تأمل في معالجتها

الآن وقد عادت إلى الشكل مرة أخرى ، يبدو أن ماندي قد وضعت نصب عينيها في مغامرة ملحمية أخرى للمشي لمسافات طويلة. بعد إنجازها الفذ في كليمنجارو ، شاركت بعض الجبال الأخرى التي تأمل أن تتغلب عليها.

قالت في عام 2019: "لقد أشعلت هذا الحب بالتأكيد ، والآن أتساءل عما يمكنني أن أتسلقه بعد ذلك". المعسكر (وهو ما فعلته). لدي خطط كبيرة للمشي لمسافات طويلة ".

قدمت ماندي مؤخرًا تحديثًا لطيفًا عن طفلها الرضيع

بلغ جاس للتو شهرين ، وحازت ماندي على علامة فارقة من خلال نشر مقطع فيديو رائع لابنها وهو يهدل ويلوح بذراعيه بينما يعزف والده الموسيقي تايلور جولدسميث غيتاره في الخلفية. كتبت ماندي في تعليقها "شهرين من العمر وأحب غيتار أبي".

كتب والدا جاس الموسيقيان تهويدة خاصة له

في وقت سابق من هذا الشهر ، شارك ماندي مقطع فيديو لتايلور وهو يعزف الأغنية على البيانو ، موضحًا أنهم كانوا يغنونها لجاس منذ "كان حبة فول سوداني في بطني" والآن يمكنه سماعها في وقت النوم.

كلمات الأغنية لطيفة للغاية: "August Goldsmith ، أعتقد أن الوقت قد حان لمحاولة النوم / إذا كان هناك شيء تحتاجه ، فسنكون في الغرفة المجاورة / وإذا كنت تحلم ، أحلم بذلك ، أحلم بأمك و بابا / لأنه من المرجح أننا سنحلم بك على الأرجح ".

حفلات على جانب السرير كل ليلة؟ جاس صبي صغير محظوظ!