نيكي وبري بيلا يحصلان على صراحة بشأن انعدام الأمن في الجسم بعد الولادة

2023 مؤلف: Rachel Howard | [email protected]. آخر تعديل: 2023-11-27 09:21

منذ الترحيب بأبنائهما الصيف الماضي ، كان كل من نيكي وبري بيلا في مهمة لفقدان وزن الطفل وإعادة تشكيل أجسادهما. لكن حتى هؤلاء الرياضيين السابقين يعترفون بأنهم يعانون أحيانًا من عدم الأمان بشأن شخصياتهم بعد الولادة. خلال الحلقة الجديدة يوم الثلاثاء من البودكاست توتال بيلاس ، تتناول الأختان التوأم الموضوع الحساس ، وتتحدثان حول كل شيء من صورة الجسد إلى التعليقات النقدية التي يتلقونها على وسائل التواصل الاجتماعي.

كان المصارعون المحترفون السابقون في رحلة لياقة معًا منذ الولادة

لقد أبقوا معجبيهم على اطلاع دائم على تقدمهم ، وشاركوا جلسات العرق المرهقة ، ووثقوا التغييرات التي يرونها في أجسادهم ، وحتى أصبحوا واقعيين بشأن اللحظات التي يشعرون فيها بأنهم أقل ثقة في بشرتهم. إنهم يستخدمون نظام الأصدقاء ليحافظوا على مساءلة بعضهم البعض وعلى المسار الصحيح. حتى أن بري أعطت نيكي صيحة لطيفة على Instagram في يناير ، وشكرتها على كونها نظام دعم قوي لها.

وكتبت: "شكرًا لله على نيكي. نحن لا نذهب فقط في مغامرات ممتعة في النبيذ ولكن أيضًا في مجال الصحة" ، مضيفة علامات التصنيف التي أعطت متابعيها بعض الأدلة حول تقنيات النظام الغذائي واللياقة البدنية التي تستخدمها هي ونيكي: # الجري و # يوجا و # كله 30.

على الرغم من التقدم المذهل الذي حققته حتى الآن ، قالت الأخوات إنهن ما زلن قاسين على أنفسهن في بعض الأحيان

ولا يساعد تلقيهم الكثير من التعليقات غير اللطيفة على وسائل التواصل الاجتماعي التي تغذي شعورهم بعدم الأمان. كشفت نيكي أنها تلقت رسائل من المعجبين يتساءلون عما إذا كانت حامل مرة أخرى بعد ظهورها في WrestleMania الأسبوع الماضي ونشرت بعض الصور من الحدث على Instagram.

ردت في قسم التعليقات بمنشورها: "كان ثوبي فضفاضًا ومع وضع الأرقام وانتفاخًا شديدًا من السفر والهرمونات (الحليب يقترب من نهايته) ، أنا أنظر إليه تمامًا". "هذا ما هو عليه - لول. كان لديه عضلات بطن في النهار وبطن صغير في الليل. #momlife."

تناولت تكهنات الحمل مرة أخرى خلال البودكاست

وقالت عبر اشخاص: "(في المنزل) كنت أعمل بجد ، وأبدو رائعًا ، وبعد ذلك عندما طارنا إلى هناك يوم الجمعة ، كنت أحمل ثمانية أرطال من الماء ولم أستطع التخلص منها". "لقد انتفخت بشدة لدرجة أنني شعرت أنني حامل".

من الواضح أن تعليقات الحمل أصابت العصب لأن نيكي تحدثت إليهم أيضًا في قصصها على Instagram ، معترفة بأنها "سيئة" عندما يسألها الغرباء عما إذا كانت تتوقع عندما لا تكون كذلك. "الهرمونات ، يتغير الجسم ، ويحمل ثمانية أرطال من وزن الماء!" هي اضافت.

اعترفت نيكي بأن لديها "أيام جيدة" و "أيام سيئة" عندما يتعلق الأمر بحب وقبول جسدها بعد الولادة

عند سماع ذلك ، نصحتها بري أن تتطلع فقط إلى الأمام ولا تحاول مقارنة جسدها الحالي بجسدها الأصغر سنًا. قالت لأختها: "فكر في مدى روعة المظهر الذي تبدو عليه عند 37 عامًا ، ولا أعرف ما إذا كنت تقارن نفسك بعمر 20 عامًا ، لكن قارن نفسك بعمرك". هذه بالتأكيد بعض النصائح الحكيمة - حبيبي أم لا ، لن نرى أبدًا الأجساد التي كانت لدينا في شبابنا ، لكن هذا لا يعني أننا لا نستطيع احتضان شخصياتنا والثقة بها مع تقدمنا في العمر.

أشادت نيكي بأختها لكونها شجاعة للغاية في مشاركة مخاوفها على وسائل التواصل الاجتماعي

في منشور مرتبط على إنستغرام الشهر الماضي ، عرضت بري بفخر الجلد المترهل وعلامات التمدد - أو "علامات الكنز" كما تسميها - التي تمتلكها الآن بعد أن أنجبت طفلها الثاني ، بادي.

منحت نيكي الفضل لها في إنشاء مثل هذا المنشور "التمكيني". قالت "اعتقدت أن ذلك كان بدسًا وملهمًا للغاية وجعلني فخورة جدًا بك".

ثم أوضحت بري أنها ذهبت بالفعل "ذهابًا وإيابًا" حول مشاركتها مع العالم ، لكنها قررت أخيرًا أن تستفيد النساء الأخريات من رؤية مثل هذا التصوير الخام والصادق لجسم ما بعد الولادة من أحد المشاهير.

"أردت أن أضعه هناك لأنني أرى مدى تصفية عالم وسائل التواصل الاجتماعي. أنا معجب ، سأطرح هذا الأمر حتى تعرف النساء (ذلك) أن هذا هو شكل الغالبية (بعد الحمل) شرحت. "الأجساد المثالية غير موجودة حقًا."