تقول دراسة جديدة إن الآباء قد يرغبون في التفكير مرتين في الشخير المتكرر لأطفالهم

2023 مؤلف: Rachel Howard | [email protected]. آخر تعديل: 2023-11-27 09:21

يمكن أن يكون الشخير العرضي رائعًا جدًا. (خاصة إذا حدث ذلك في بداية علاقة جديدة ، قبل أن يبقيك شريكك مستيقظًا طوال الليل مع الشخير المستمر والصفير.) ولكن عندما يتعلق الأمر بالأطفال الذين يشخرون ، يقول الخبراء أنك قد ترغب في التفكير مرتين قبل رفضها. وفقًا لدراسة جديدة واسعة النطاق ، فإن الشخير المتكرر عند الأطفال يمكن أن يكون علامة على شيء أكثر خطورة.

نُشر البحث يوم الثلاثاء

في مقال لمجلة Nature Communications ، ادعى مؤلفو الدراسة أنهم وجدوا صلة بين اضطراب النوم الانسدادي (الشخير المتكرر المعروف باسم AKA) والتغيرات الهيكلية في الدماغ لدى الأطفال. بعد إجراء مزيد من البحث ، اقترحت العلاقة بين هذه التغييرات الدماغية والعديد من المشكلات السلوكية الشائعة (مثل عدم الانتباه وفرط النشاط) أنه يمكن ، في الواقع ، أن يكون هناك رابط.

كانت الدراسة نفسها واسعة النطاق إلى حد ما

خلال بحثهم ، فحص العلماء فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي لأكثر من 10000 طفل أمريكي تتراوح أعمارهم بين 9 و 10 سنوات. كما قاموا بجمع مجموعة واسعة من البيانات من آباء الأطفال ، الذين طُلب منهم إكمال قائمة مرجعية.

تراوحت الأسئلة التي أجابوا عليها من أنماط نوم أطفالهم إلى سلوكهم في المنزل / في المدرسة / في الأماكن العامة (بالطبع) إلى عدد مرات شخيرهم في الليل.

ما تعلموه كان رائعا جدا

وفقًا للباحثين ، الأطفال الذين قيل إنهم يشخرون "معتادًا" (والذي تم تعريفه على أنه ثلاث مرات أو أكثر في الأسبوع) كان لديهم مادة رمادية أرق في عدة مناطق مهمة من أدمغتهم. تضمنت بعض هذه المجالات تلك التي تساعد في إدارة التفكير والتحكم في الانفعالات ، والتي قد تفسر أي سلوك خارج عن المألوف أثناء ساعات الاستيقاظ.

قالت الدكتورة أمل إشعياء ، الأستاذة المساعدة في طب الأنف والأذن والحنجرة في كلية الطب بجامعة ميريلاند ، لموقع HuffPost هذا الأسبوع: "هذه أجزاء من الدماغ مسؤولة عن تنظيم السلوك". "إنه ينطبق على الحفاظ على الانتباه وما نسميه" المرونة المعرفية "، والتي هي أساسًا تنظيم سلوك الفرد."

كما وجد أن الأطفال الذين يشخرون بشكل متكرر يظهر عليهم "سلوكيات مشكلة" أكثر من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.

أما لماذا ، الخبراء لديهم نظرياتهم

أوضح إشعياء: "من منظور بيولوجي ، إذا فكرت في الشخير ، فهذا يعني أن الهواء لا يتدفق بحرية".

على الرغم من أن الأمر قد لا يبدو كثيرًا عندما تسمع شخصًا يشخر ، إلا أن الاستيقاظ المتكرر واضطراب التنفس يمكن أن يؤثر في الواقع على الطريقة التي ينقل بها الجسم الأكسجين في الدم إلى أدمغتهم. بمعنى آخر: قد لا يحصلون على ما يكفي منه ، وبمرور الوقت ، قد يكون لذلك تأثير سلبي.

لقد عُرفت أهمية النوم منذ فترة

لقد رأى العلماء أن النوم المنتظم غير المنقطع يمكن أن يساعد في تعلم الشخص ومهارات التركيز ، بالإضافة إلى وظيفة ذاكرته. (لا عجب إذن لماذا تجعلك الأشهر الأولى في المنزل مع مولود جديد تشعر وكأنك تفقد عقلك.)

ولكن بالنسبة للأطفال ، فإن الحصول على قسط كافٍ من النوم يعد أيضًا أمرًا ضروريًا لنموهم وتطورهم ، وهذا هو سبب أهمية القيلولة في تلك السنوات المبكرة وهذا هو السبب أيضًا في أن الاضطرابات المتكررة قد تشكل مشكلة.

هذه ليست المرة الأولى التي يتم فيها إجراء دراسة من هذا النوع

في عام 2012 ، وجدت دراسة أجريت على أطفال تتراوح أعمارهم بين عامين و 3 أعوام أن استمرار الشخير مرتبط بالتطور السلوكي والمعرفي. على وجه التحديد ، كان الأطفال الصغار الذين يشخرون غالبًا أكثر عرضة للإصابة بفرط النشاط والاكتئاب وعدم الانتباه.

في عام 2015 ، وجدت مجموعة مختلفة من الباحثين في نيوزيلندا أن اضطراب النوم مرتبط أيضًا بسوء الأداء في المدرسة. في هذه الحالة ، كانت درجات الاختبار للأطفال الذين عانوا من اضطراب التنفس أثناء النوم ليلاً (مثل الشخير وانقطاع النفس أثناء النوم) ، أقل بنحو 12٪ من أقرانهم الذين لم يفعلوا ذلك.

بالطبع ، ليست كل حالات الشخير مدعاة للقلق

تشير الأبحاث إلى أن ما يقرب من 30٪ من الأطفال يعانون من الشخير من حين لآخر ، بينما 10٪ -12٪ فقط يعانون من الشخير بشكل متكرر (بمعنى آخر ، أكثر من مرتين في الأسبوع ، وعدة مرات طوال الليل). يُعتقد أن نسبة أقل من الأطفال يعانون من توقف التنفس أثناء النوم ، والذي يحدث عندما يتوقف التنفس بشكل متكرر ويبدأ أثناء نوم الشخص.

وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، يجب أن يكون الآباء دائمًا على دراية بأنماط نوم أطفالهم وأنماط الشخير ، والتحدث مع طبيب الأطفال على الفور إذا كانوا قلقين.

والخبر السار هو أنه يمكن علاج الشخير في كثير من الأحيان

اعتمادًا على الموقف ، قد يقترح الطبيب إجراء تغييرات على روتين طفلك الليلي أو بيئة نومه. في حالات أخرى ، قد يحدد الفحص البدني أن الجراحة ضرورية إذا كانت اللوزتين أو اللحمية تسد مجرى الهواء.

يقول إشعياء إن مراقبة المشكلة أمر أساسي ، ولكن لا داعي للذعر.

قال لـ HuffPost: "لست مضطرًا للخضوع للعلاج في الوقت الحالي ، لكن هذا شيء يجب أن تطرحه مع طبيب الأطفال".