جدول المحتويات:

فيديو: التعرف على حقيقة الحمل: تحدث عن الأصهار

2023 مؤلف: Rachel Howard | [email protected]. آخر تعديل: 2023-11-27 09:21
- كيفية التعامل مع الأصهار: وضع الحدود
- نصائح في القانون: كيف تكون داعمًا
- العلاقات داخل القانون: إعداد نفسك للنجاح
بمجرد أن تصبحي حاملاً ، هناك فرصة جيدة أن يصيبك هذا الأمر: لم يعد أهل زوجك مجرد أقاربك ، بل هم أجداد طفلك. على الرغم من اختلاف جميع العلاقات بين الزوجين ، إلا أن التفكير في الشكل الذي قد يكون عليه سلوكهم بعد ولادة الطفل يمكن أن يكون مصدرًا للضغط عليك في فترة الحمل ، ولكن لا يجب أن يكون الأمر كذلك. في الواقع ، بمجرد إنجاب طفل ، هناك فرصة جيدة أن يكون والدا شريكك مصدرًا جيدًا لدعم الأسرة - خاصةً إذا كنت قادرًا على إجراء بعض المحادثات المهمة في وقت مبكر.
يعتبر الحمل والأمومة الجديدة مرتين في حياتك ستحتاجين فيهما على الأرجح إلى المزيد من الدعم والمساعدة أكثر من أي وقت مضى ، ولكن ماذا لو كنتِ تعانين بالفعل الكثير من الدراما العائلية؟ إليك كيفية المضي قدمًا في المشكلات الجديدة التي قد تظهر وإصلاح المشكلات القديمة قبل وصول الطفل.



العلاقات في القانون: إعداد نفسك للنجاح
كما قلنا في البداية ، هؤلاء ليسوا فقط أقاربك بعد الآن. هؤلاء هم أجداد طفلك وخالاته وأعمامه. في حين أنه لا يوجد خطأ في أخذ مساحة من العلاقات السامة ، في معظم الحالات ، سترغب في تعزيز العلاقات الصحية بين طفلك وعائلته - ورؤية مدى حب طفلك له قد يجعلك تحبه أكثر أيضًا.
وإذا كنت قد أجريت هذه المحادثات الصعبة مع أهل زوجك ولا يبدو أن هناك شيئًا يتحسن ، فقد يكون الوقت قد حان لتقليل خسائرك والعثور على زن الخاص بك. قد لا يكون الجدال معهم أمرًا يستحق ثمنه على صحتك العقلية ، خاصة أثناء الحمل أو بعد الولادة. قد تجد أنه من الأسهل تجاهل تعليقاتهم ونصائحهم غير المرغوب فيها والقيام بما تريده على أي حال.
"الآن عندما يزور ابن عم زوجي ، أتركهم يقضون الوقت معًا. لا أشعر بالمسؤولية للترفيه عن شخص يهينني ، لكن يمكنني بالتأكيد أن أتحمل بضعة أيام في السنة من الانزعاج التام. لأنه في النهاية ، عادة ما يزور الأقارب المزعجون بضعة أيام فقط. إنها ليست نهاية العالم. وبالتأكيد لا تستحق العناء "، كتبت أمي ميريديث جوردون من أجلها.
ضع حدودك ، واجعلها واضحة ، واجعل خطوط الاتصال مفتوحة من الآن فصاعدًا. بالتأكيد ستكون هناك عقبات على طول الطريق ، ولكن نأمل أن تجد أن العمل من أجل علاقات أفضل في القانون والحصول على هذا الدعم الأسري يستحق كل هذا العناء.
موصى به:
التعرف على حقيقة الحمل: ليس عليك القيام بكل شيء

لماذا من المهم التخلي عن فكرة "القيام بكل شيء" أثناء الحمل
التعرف على حقيقة الحمل: افعلي هذه الأشياء التسعة لجعل وجبات الطعام أقل صعوبة

ما يجب القيام به لجعل أوقات الوجبات أسهل أثناء الحمل
التعرف على حقيقة الحمل: ما مقدار ما تشاركه على وسائل التواصل الاجتماعي؟

الحمل هو الوقت المناسب لإعادة النظر في حدود وسائل التواصل الاجتماعي
التعرف على حقيقة الحمل: تحدث مع شريكك

كيفية التواصل مع شريكك أثناء الحمل
التعرف على حقيقة الحمل: تحقق من صحتك العقلية

لماذا يعتبر الحمل وقتًا رائعًا لفحص صحتك العقلية