جدول المحتويات:

7 أشياء فعلتها أثناء الحمل تحولت تمامًا إلى مآسي الأمهات التي ما زلت أستخدمها اليوم
7 أشياء فعلتها أثناء الحمل تحولت تمامًا إلى مآسي الأمهات التي ما زلت أستخدمها اليوم

فيديو: 7 أشياء فعلتها أثناء الحمل تحولت تمامًا إلى مآسي الأمهات التي ما زلت أستخدمها اليوم

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
فيديو: د. ريم ابو خلف - الحاله النفسية للام الحامل وتاثيرها على الجنين - طب وصحة 2023, كانون الثاني
Anonim

عندما ركز حملي ، كانت هناك أمور عملية تحتاج إلى انتباهي - مثل الوجبات الخفيفة. كنت بحاجة إلى وجبات خفيفة معي أو أن غثيان سيبدأ ويتلاشى تركيزي. بدأت في إخفاء البسكويت في حقيبتي وجيوب المعطف حتى أتمكن من الوصول إلى الطعام في جميع الأوقات. ثم في وقت لاحق من حملي ، وجدت أن وجود ملابس داخلية إضافية قريبة أصبح أمرًا ضروريًا. كنت أحمل طفلاً يحب الرقص على مثانتي ، وكانت هناك مناسبات لم أتمكن من الخوض فيها إلى الحمام بالسرعة الكافية.

كانت هذه حيلًا مفيدة اعتقدت أنني لن أستخدمها بعد ولادة ابني. كنت مخطئ. ما زلت أمارس النصائح التي كنت أتعلمها عندما كنت حاملًا - لقد أجريت للتو بعض التعديلات الخاصة على القائمة الأحدث. هذه هي الطرق السبع التي أعدني بها حملي للأمومة:

1. احضر دائما وجبات خفيفة

عندما كنت حاملاً ، كنت أشعر بالجوع باستمرار. هذه الوجبات الخفيفة ساعدتني على الغثيان ومنعتني من الدخول إلى عالم مليء بـ "الحظيرة". في هذه الأيام ، تعلمت أن تناول الوجبات الخفيفة لا يزال أفضل طريقة لكسب أصدقاء المدرسة والتأثير على الأم المحتملين BFF. لذلك أنا دائمًا على استعداد لإخراج الحلويات خلال فترة اللعب بعد الظهر.

2. معرفة مكان وجود الحمامات

منذ اللحظة التي أجريت فيها اختبار الحمل الأول ، لم أتوقف أبدًا عن الحاجة إلى الحمام. عند دخولي إلى أي مكان عام ، علمت بسرعة مكان وجود جميع الحمامات. الآن ما زلت أبحث عن الحمامات في حالة الطوارئ الخاصة بالتدريب على استخدام الحمام.

3. أحزمة الخصر المرنة هي الأفضل

من يحتاج إلى الجينز الضيق؟ على الرغم من أنها قد تكون الخيار العصري ، إلا أن هذه السراويل العصرية لا تتيح لي حرية الحركة التي أحتاجها عند الجلوس على الأرض في تكديس الليجو أو إقامة حفلات الرقص أو محاولة اللحاق بطفلي عندما يحين وقت الاستحمام.

4. حافظ على الأحذية المريحة التي يسهل الوصول إليها

عندما كنت حاملاً ، أصبحت قدمي كبيرة ومنتفخة وتشبه قدم Bilbo Baggins من The Hobbit. أبقيت شبشبًا واسعًا وأحذية أخرى في متناول يدي عندما احتاجت قدماي إلى مساعدة إضافية. اليوم ، ما زلت أحتفظ بأحذية مريحة احتياطية لنفسي ، والآن لابني أيضًا. ليس هناك من يخبرنا بحجم بركة السباحة التي قد يواجهها عندما نكون في الخارج في مغامراتنا.

5. احتفظ بملابس داخلية إضافية بالقرب منك

خلال فترة حملي ، أصبحت الملابس الداخلية الإضافية ضرورة. قد يدفعني الضحك أو البكاء أو الوميض للوصول إلى هذا الزوج الإضافي من الملابس الداخلية التي احتفظت بها دائمًا معي. الآن وقد كان طفلي دائمًا معي ، فقد وجدت أن حمل نسخة احتياطية لكلينا أمر لا بد منه - خاصة في تلك الأوقات التي قال فيها طفلي الصغير ، "أمي ، أحتاج إلى العثور على الحمام. لا تهتم."

6. ابق رطبًا

لم أكن الأفضل في شرب الماء قبل الحمل. لم أشعر بالعطش أبدًا. ثم جعلني الطفل في بطني أرغب في شرب كل الماء الموجود في البحيرة بالقرب من منزلنا. بدأت أحمل معي زجاجة ماء وقررت أن مواكبة ذلك عادة جيدة. في هذه الأيام ، أحمل زجاجة ماء لكل من ابني ولنفسي عندما أكون بالخارج.

7. موقف الامتنان

أحدث الحمل تحولًا هائلاً في تصوري ، لأنني بعد أن قابلت ابني أدركت كم كانت الحياة معجزة حقًا. أحاول الحفاظ على هذا الوعي معي وأبذل قصارى جهدي لتمرير هذه الكتلة الصغيرة من الحكمة لطفلي الصغير.

لقد كانت مفاجأة كبيرة عندما علمت أن احتياجات حملي استمرت في التأثير على حياتي غير الحامل. أنا سعيد لأن الدروس التي جمعتها هناك ظلت مفيدة في تربية ابني - وإبقائنا جافين ومرطبين.

شعبية حسب الموضوع