إنجاب طفل أثناء الوباء؟ 6 طرق للحفاظ على علاقتك قوية

2023 مؤلف: Rachel Howard | [email protected]. آخر تعديل: 2023-11-27 09:21

• الحمل أثناء COVID
• كيف تمنع تحديات الجائحة من الإضرار بعلاقتك
• الرعاية الذاتية أثناء الولادة في الجائحة

إن العيش في جائحة أمر صعب بما فيه الكفاية ، لكن إنجاب طفل في حالة جائحة هو المستوى التالي. كما لو أن الحمل في الظروف العادية لا ينطوي على تحديات كافية ، فإن إضافة الضغط اليومي لـ COVID-19 يمكن أن يجعل بعض الأيام تشعر بالاستحالة. إذا وجدت أن هذا قد تسبب في مشاكل في العلاقة بينك وبين شريكك ، فأنت بالتأكيد لست وحدك.

لا تقلق - تحديات الوباء التي تواجهها الآن ليست دائمة ، وهذا أيضًا سيمر. لكن لا يوجد طلاء للسكر: الولادة أثناء الجائحة ، خاصة عندما تقلق بشأن صحة طفلك وسلامته ، ليست للضعفاء.

هل تجد أن الحجج تأتي بشكل متكرر بينك وبين شريكك خلال هذا الوقت؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته للعودة إلى طريق التواصل الجيد.

** مشاكل العلاقات ، تحديات الأوبئة ، جائحة الولادة ، صحة الطفل وسلامته

سواء كنت حاملًا أو ولدت مؤخرًا ، اقبل المساعدة التي تعرض عليها ، ولا تخف من التواصل مع من يحبونك واطلب منهم القليل من المساعدة ، حتى لو كان مجرد شراء البقالة أو اسقاط بعض القهوة. لا يجب عليك أن تفعل كل شيء بمفردك ، وشريكك يستحق استراحة أيضًا!

وتذكر: بغض النظر عن مدى صعوبة هذه المرة ، قد يكون من المفيد جدًا أن تظل إيجابيًا قدر الإمكان.

كتبت أمي جريتشن بوسيو "كلفت نفسي بإيجاد الجانب المشرق". "بعد كل شيء ، كنت بصحة جيدة ، وطفلي كان بصحة جيدة - كل شيء سيكون على ما يرام ، وإن كان مختلفًا. وفي يوم من الأيام سأكون قادرًا على إخبار صغيرتي ،" لقد نجت أنت وماما تمامًا من المحنة - جائحة - بينما تكبر في بطني!"