تبلغ من العمر 10 أشهر

2023 مؤلف: Rachel Howard | [email protected]. آخر تعديل: 2023-11-27 09:21

الإبحار والزحف … وربما المشي؟ في طفلك البالغ من العمر 10 أشهر ، يمكنك بالفعل رؤية ظهور عناصر من طفولته. قد يحاكي طفلك سلوكياتك ، ويثرثر بهدف عظيم ، ويظهر أفكارًا ومشاعر كبيرة حول ما تفعله أو لا تفعله - كل هذه علامات على شخصيته الناشئة.

إنجازات طفلك البالغ من العمر 10 أشهر

في عمر 10 أشهر ، يمكن لطفلك أن ينتقل من وضعية الجلوس إلى وضعية الوقوف. قد يتعثرون هناك ، ولكن يمكنك توجيههم برفق إلى أسفل وسيتعلمون النمط الحركي قريبًا بما فيه الكفاية. راقب طفلك وهو يتجول ويمشي ويتجول بينما يتمسك بالأثاث.

بدأ بعض الأطفال في المشي. البعض الآخر لا يمشي حتى ما يقرب من 15 شهرًا - لا تقلق ، فكلها في المعدل الطبيعي. حجم وأشكال التعلم ، يمكن لطفلك وضع الأشياء الصغيرة في أشياء أكبر. يفهم طفلك الأوامر ذات الخطوة الواحدة ، مثل "التلويح وداعًا" ويشير إلى الأشياء كثيرًا للتواصل معك.

بعض المعالم الأخرى التي يبلغ عمرها 10 أشهر ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) ، تشمل:

• فهم ما تقوله.
• تقليد الأصوات الخاصة بك إلى "لغة" ثرثرة ملحوظة.
• قلق الانفصال.
• يفهم "لا".
• الوقوف أو الزحف أو الانطلاق أو الإبحار أو المشي.
• الوعي الذاتي (على سبيل المثال ، إدراك أن انعكاسهم في المرآة هوهم).

تنمية طفلك بعمر 10 أشهر

جدول عام لطفلك البالغ من العمر 10 أشهر

طفلك البالغ من العمر 10 أشهر هو نحلة مشغولة هذه الأيام. بين الإبحار والزحف والسرعة والتسلق ، من المحتمل أنك تقضي معظم يومك في مطاردة طفلك الفضولي والمتحرك ، في محاولة لإبعاده عن المشاكل. مع احتمال وصول قلق الانفصال إلى ذروته ، قد يبدو كما لو أن طفلك لا يسمح لك بالمغادرة بالتناوب ثم يحاول تركك لاستكشاف ركن جديد من المنزل. لا تقلق - إنه طبيعي تمامًا.

بخلاف ترك طفلك البالغ من العمر 10 أشهر يمزق منزلك ، تحقق مما إذا كانت هناك مجموعات لعب محلية تجتمع عبر الإنترنت في الوقت الحالي. تحقق من الأنشطة الترفيهية التي يمكنك القيام بها في المنزل أو في منطقتك. تجول في الحي الذي تسكن فيه ، أو اصطحب طفلك في الخارج في المهمات. (يرجى ارتداء قناع وممارسة التباعد الاجتماعي المناسب.) قم بزيارة المكتبة ، وحضور الأحداث عبر الإنترنت ، واستعارة مجموعة من الكتب لتصفحها معًا. غني الأغاني والرقص. ثم عندما يكونون في قيلولة ، تحقق مما إذا كان يمكنك التسلل في قيلولة خاصة بك.

إليك روتين مقترح واحد:

• الصباح: إطعام ، لعب ، وجبة خفيفة ، قيلولة
• بعد الظهر: إطعام ، لعب ، قيلولة ، إطعام ، لعب
• المساء: إطعام ، لعب ، استحمام (ليس بالضرورة بشكل يومي) ، قصة أو تهويدة
• الليل: إطعام ، نوم ، إطعام ، نوم

إرشادات التغذية والأكل

حتى لو كان طفلك يأكل طعامًا صلبًا مثل البطل ، فمن الجيد توقع ما تسميه أخصائية تغذية الرضع المعتمدة من مجلس الإدارة سينثيا إيبس "حروب الطعام" في نهاية المطاف. بين 10 أشهر و 2 سنة ، يقول إيبس ، يعاني الأطفال من طفرة في النمو في الاستقلال. عندما يتعلق الأمر بوقت تناول الطعام ، فقد يعني ذلك أن طفلك يريد أن يكون مسؤولاً. "ستطعم طفلاً لطيفًا ومتوافقًا ذات يوم ، وفي صباح اليوم التالي ، يرفض كل ما تقدمه وبدلاً من ذلك يندفع من أجل الملعقة ويحاول إطعام نفسه."

إذا بدا أن طفلك يريد مزيدًا من التحكم وينجذب نحو التغذية الذاتية ، فقم بإعداد مرحلة صحية من خلال وضعه على كرسي مرتفع لبدء وجبة ، مع ثلاث قطع من الطعام الطري لاستكشافها ، كما يقترح Epps. على سبيل المثال:

• قطع صغيرة وناعمة من الخضار المطبوخة
• مربعات التوفو
• الفاكهة الناضجة مع إزالة القشرة

سيشغل هذا اهتمامهم أثناء تحضير وجبة العائلة. في البداية ، قد يكون تركيز طفلك شديدًا على التحدي المتمثل في توصيل الطعام من أصابعه إلى فمه ، بحيث تتاح لك فرصة تناول ملاعق كبيرة من الأطعمة المهروسة الأخرى. ولكن مع تقدم الإطعام الذاتي ، سيتعين عليك عاجلاً أم آجلاً احترام رغبات طفلك في القيام بذلك بنفسه.

بالنسبة للأطفال الذين يتناولون الزجاجة ، يجب أن يستمروا في تناول ما يقرب من 24 إلى 32 أونصة من الحليب الاصطناعي أو حليب الأم كل 24 ساعة. بالنسبة للأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً ، فإن ما يصل إلى 4 إلى 6 أونصات لكل رضعة ، ست مرات في اليوم. بالنسبة لحليب الأم ، يجب أن يكون حوالي 3 إلى 4 أونصات من لبن الأم ، ثماني مرات في اليوم. من المحتمل أن يظل الأطفال الذين يرضعون من الثدي يتغذون كل ثلاث إلى أربع ساعات حتى يشبعوا. إذا كنت قلقة بشأن حصول طفلك على ما يكفي من الحليب ، فتأكدي من أنه يبلل أربع إلى خمس حفاضات في اليوم.

اللعب: اللعب والألعاب والأنشطة

توقف مؤقتًا ، وراقب ، وكن فضوليًا بشأن اهتمامات طفلك. ما الذي يلاحظونه ويعملون عليه؟ إذا تمكنت من اتباع إرشادات طفلك والسماح له بتوجيه المسرحية ، فمن المفارقات أن طفلك سيتعلم منك المزيد. عادة ما تنبع خبرات التعلم من اتصال عاطفي أو "شغف" حقيقي (حتى في إحساس الطفل) ؛ ما تعلمه لطفلك سيعني الكثير بالنسبة له إذا كنت تتابع اهتماماته ثم تبني عليها. بدلاً من تسمية الأشياء التي تريد أن يعرف طفلك كلماتها ، راقب ما ينظر إليه (نصل من العشب ، وكلب عابر) ، وقم بتسميته ، ثم توسع في ذلك.

يمكن أن يكون اللعب مع طفل يبلغ من العمر 10 أشهر أمرًا بسيطًا مثل مجرد الجلوس على الأرض والسماح لطفلك بالزحف إلى صندوق من المناديل الورقية يمكنه تمزيقه إلى أشلاء أثناء المشاهدة. صدق أو لا تصدق ، هذه لعبة قيمة لعقولهم.

تأكد أيضًا من وجود الكثير من الموسيقى والرقص في منزلك. الموسيقى مفيدة لمزاج الجميع ، ويمكن للرقص أن يحول حتى أكثر الأيام إرهاقًا إلى يوم ممتع. لست بحاجة إلى الاستماع إلى موسيقى الأطفال. أي إيقاع جيد - سواء كان موسيقى الهيب هوب أو الجاز أو الروك - يكون رائعًا.

بعض الأنشطة الترفيهية الإضافية التي يمكنك تجربتها:

• مطاردة طفلك.
• رص أي شيء - الصناديق ، المكعبات ، الألعاب ، البطانيات - كل ما يريدون.
• تأرجح طفلك في الحديقة.
• انثر الماء - إما في الحديقة أو في مجرى مائي محلي أو مسبح للأطفال في الفناء الخلفي أو حوض الاستحمام.

إرشادات النوم والقيلولة

من المرجح أن يأخذ طفلك البالغ من العمر 10 أشهر قيلولة مرتين في اليوم ، حوالي ساعة إلى ساعتين في كل مرة ، وينام 10 إلى 12 ساعة في الليل. يعمل معظم الأطفال بشكل جيد مع قيلولة حتى سن حوالي 15 إلى 18 شهرًا ، كما تقول مستشارة النوم هيذر تورجون.

نموذج جدول نوم طفل يبلغ من العمر 10 أشهر:

• وقت الاستيقاظ: 6:45 صباحًا.
• قيلولة 1: 9:30 صباحًا
• قيلولة 2: 2:30 مساءً.
• وقت النوم: 7 مساءً.

هل طفلك يسحب إلى حامل في سريره؟ عندما يتعلم الأطفال مهارة حركية جديدة ، فإنهم عادة ما يكون لديهم فترة من الإثارة الشديدة لممارستها ، حتى في الليل. يقول تورجون إنه ليس من غير المألوف أن يستغرق الأطفال وقتًا أطول للنوم أو الاستيقاظ في الليل للتدرب على قدراتهم الجديدة في الزحف والمبحرة. إذا بقيت هناك وحافظت على روتين نومك المعتاد وجدولك الزمني ، فستتلاشى حداثة المهارة الجديدة في النهاية وسيعود النوم الأكثر سلاسة.

الحالات الصحية الشائعة منذ 10 أشهر

بسبب COVID-19 والأنفلونزا التي لها أعراض مماثلة ، توصي AAP و CDC كل شخص يبلغ من العمر 6 أشهر أو أكثر (بدون موانع طبية) بالحصول على لقاح الأنفلونزا الحالي المناسب للعمر للمساعدة في الحفاظ على الموارد الطبية النادرة المحتملة. لن يحمي لقاح الإنفلونزا طفلك البالغ من العمر 10 أشهر من COVID-19.

ومع ذلك ، يمكن أن يقلل اللقاح من مخاطر:

• الإصابة بالأنفلونزا
• العلاج في المستشفيات
• الموت المحتمل

يرجى استشارة مقدم الرعاية الصحية لطفلك لتحديد ما إذا كان طفلك يحتاج إلى جرعتين من اللقاح أو جرعة واحدة فقط.

قريبًا: يبلغ من العمر 11 شهرًا

التقليد والمشي والفهم!