تنفتح بري بيلا على معاناتها بعد الولادة من أجل `` استعادة عضلات البطن "

2023 مؤلف: Rachel Howard | [email protected]. آخر تعديل: 2023-11-27 09:21

قد تكون بري بيلا بطلة مصارعة للمحترفين ، لكنها مثلنا تمامًا عندما يتعلق الأمر بتحديات الارتداد بعد إنجاب طفل. في منشور جديد على Instagram ، صرحت نجمة Total Bellas بصراحة عن جهودها للتخلص من بعض الجنيهات وتخفيف حدة جسدها على مدار الأشهر الثمانية منذ ولادة طفلها الثاني ، ابنها Buddy. اعترفت بأنه من الصعب أحيانًا النظر إلى نفسها في المرآة ، وقالت إنها تعمل وقتًا إضافيًا في صالة الألعاب الرياضية "لاستعادة عضلات البطن" بعد قسمين قيصرين.

نشرت بري هذه الصورة الشخصية الصادقة ، حيث عرضت قسمها الأوسط

وبينما نعتقد أنها تبدو رائعة بعد طفلين (إنها أيضًا أم لابنة تبلغ من العمر 3 سنوات ، بيردي) ، اعترفت بري بأنها تشعر بأنها أقل ثقة بشأن جسدها في الوقت الحالي ، وخاصة عضلات البطن.

"كلما خسر المزيد من وزن الطفل ، كلما ظهرت علامات الكنز الخاصة بي من Buddy. نما الصديق إلى حد كبير من خلال زر بطني. أعتقد أن حكايات الزوجات العجائز كانت صحيحة كيف ينمو الأولاد - منخفضون!" كتبت. "بعد الولادة القيصرية الثانية ، كنت أركل مؤخرتي حقًا لاستعادة عضلات البطن مرة أخرى. وكذلك المعدة المترهلة ، وهو أمر طبيعي بعد الأطفال."

قالت إنه ليس من السهل دائمًا قبول التغييرات التي مر بها جسدها بعد الحمل

كتبت في رسالتها: "أحيانًا يصعب عليّ النظر في المرآة ورؤية جسدي. أقول لنفسي دائمًا أن أكون لطيفًا وممتنًا ، لكنني إنسان ، لذا يحدث انتزاع نفسي بعيدًا" ، موضحة أنها صممت الأخت التوأم ، نيكي بيلا ، تغليف غسول الجسم Nicole + Brizee خصيصًا لإبراز عبارة "أنا مفوّض" كتذكير مهم للمرأة.

"كل صباح ومساء ، عندما تكون ضعيفًا تمامًا ، ترى كلمة" تمكين ". بدلاً من تحطيم نفسك ، تبني نفسك ".

على الرغم من أن جسدها بعد الولادة قد يكون قيد التقدم ، إلا أن بري فخورة به

بعد حملتين ، حصلت بالتأكيد على الموقف الصحيح. إنها تحتضن جسدها - علامات التمدد ، والجلد المترهل ، وكل شيء - وتكريمه لجلبها هدية أطفالها.

"قد تراني في المسبح بقطعة واحدة ، لكنني أريكم جميعًا أن علامات الكنز الخاصة بي هي شيء مميز. إنها تذكرني بعلاقة خاصة حصلت عليها مع أطفالي الرائعين لمدة 9 أشهر ،" كتب.

في وقت سابق من هذا الشهر ، كشفت بري أنها تعاني أيضًا من تساقط الشعر

في الدردشة مع People ، قالت إنها عرض محبط بعد الولادة عانت منه أيضًا بعد أن حصلت على Birdie. وقالت للمجلة "لقد حذرت نيكول. فأنا مثل ،" عندما ترضعين ، لسبب ما ، تفقد الكثير من الشعر ، خاصة على الجانبين ". "أذهب ، شعرك ينمو بسرعة ، لكنك تفقده أيضًا في هاتين النقطتين."

ومن الواضح أنها لا تتساقط الشعر من رأسها فحسب ، بل تتساقط رموشها أيضًا. "الرموش - حدث لي مع بيردي ، ثم حرفيًا في اليوم الذي توقفت فيه عن الرضاعة الطبيعية ، توقف الأمر. إنه غريب. وحدث في نفس المكان بالضبط لنيكول."

يبدو أن كونك أماً لطفلين كان بمثابة تعديل لبري - لكن كان لديها مساعد خاص

في مقابلة مع Hollywood Life في 6 مارس ، اعترفت بري أنها كانت "صعبة" وهي تتلاعب بطفلين صغيرين ، خاصة وأن زوجها ، المصارع في WWE ، بريان دانيلسون ، غالبًا ما يكون على الطريق.

قالت للمنفذ ، موضحة أن بيردي مستعدة دائمًا "هناك بالتأكيد لحظات عندما أقول ،" يا إلهي ، هذا صعب للغاية. لكن يجب أن أقول ، أنا محظوظة لأن ابنتي تحب المساعدة " لمدها يد المساعدة.

"إنه أمر مضحك حقًا لأنه عندما تبكي (الصديق) ، ستقول ،" الأصدقاء يبكي! " إنها تريدني أن أترك كل شيء وأركض إليه - إنها دائمًا ما تكون قلقة للغاية. أنا دائمًا أحب ، "أوه ، أمي تحتاج إلى مساعدتك. هل يمكنك الحصول على الحفاضات أم يمكنك الحصول على الزجاجة؟ أخت كبيرة ، إنه مجرد ذوبان القلب حقًا."