ما هي كمية الحليب التي يجب أن يشربها طفلي البالغ من العمر 6 أشهر؟

2023 مؤلف: Rachel Howard | [email protected]. آخر تعديل: 2023-11-27 09:21

• ما هي كمية الحليب التي يجب أن يشربها طفلي البالغ من العمر 6 أشهر؟
• إرشادات الرضاعة الطبيعية
• إرشادات الرضاعة بالزجاجة

مبروك على حزمة الفرح الخاصة بك! يعد الحفاظ على تغذية طفلك وسعادته وصحته أحد أهم أجزاء الأبوة ، ويمكن أن يساعد الانتباه إلى إشارات تغذية طفلك أثناء تناول الطعام. ستتمحور الأشهر الستة الأولى من حياة طفلك حول الحليب ، ولكن ما الكمية التي يجب أن يأكلها الطفل البالغ من العمر 6 أشهر بالضبط؟

ما زلت أواجه ذكريات الماضي عن التغذية على مدار الساعة عندما كان كل شيء ضبابيًا ، ولكن هناك ضوء في نهاية النفق. أتذكر أنني سألت طبيب الأطفال عن ماذا يجب أن أعطي أولاً ، الحليب أم المواد الصلبة؟ أم أطعمه الحليب بين الرضعات؟ قال الدكتور سيرز على موقعه على الإنترنت: "ربما يكون الحليب أحد أكثر الأطعمة التي يساء فهمها لتغذية الرضع".

مثل العديد من الأطعمة الأخرى ، يعتبر الحليب الصحيح مصدرًا ممتازًا للتغذية. يبدأ الأطفال في هذا الإنجاز (6 أشهر) بتناول الأطعمة الصلبة وسوف يرضعون من 4 إلى 5 مرات في اليوم. كيف يمكنك التأكد من حصول طفلك على التغذية اللازمة؟ فيما يلي بعض الإرشادات الخاصة بالرضاعة الطبيعية والتغذية بالزجاجة لمساعدتك على ضمان حصول طفلك البالغ من العمر 6 أشهر على التغذية المناسبة.

تتبع النمو

من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP):

1. الرضاعة الطبيعية الحصرية لمدة 6 أشهر تقريبًا.
2. استمري في الرضاعة الطبيعية حتى عيد ميلاد الطفل الأول أو لفترة أطول مع رغبة الأم والطفل في ذلك.
3. الأطفال الذين يرضعون من الثدي لمدة 6 أشهر على الأقل هم أقل عرضة لزيادة الوزن.
4. كما أن مدة الرضاعة الطبيعية مرتبطة بشكل عكسي بخطر السمنة.
5. تم الإبلاغ عن انخفاض بنسبة 40 ٪ في الإصابة بداء السكري من النوع 2 ، مما يعكس التأثير الإيجابي طويل المدى للرضاعة الطبيعية على التحكم في الوزن والتنظيم الذاتي للتغذية.
6. حوالي 80٪ من الأمهات يتوقعن الرضاعة الطبيعية ، لكن 14٪ فقط منهن يرضعن بشكل حصري في عمر 6 أشهر.
7. بعد عام واحد ، يمكن الاستمرار في الرضاعة الطبيعية إذا رغبت الأم ورضيعها في ذلك.

ممارسات الرضاعة الأساسية:

1. تجنب تحضير الزجاجة.
2. ضعي لبن الأم أو اللبن الصناعي في زجاجة فقط ما لم يوجه الطبيب خلاف ذلك.
3. يمكن أن تساهم ممارسات التغذية غير الملائمة المرتبطة بإطعام الرضّع بالزجاجة أو استخدام الرضاعة الصناعية كطرق لتهدئة الأطفال في زيادة مدخول الطاقة.
4. ليس من غير المألوف أن تضيف الأمهات الحبوب إلى الزجاجة معتقدين أن ذلك سيساعد الرضيع على النوم لفترة أطول.
5. يقدم عدد كبير من العائلات المواد الصلبة في وقت مبكر ، خاصة إذا كانوا يرون أن الرضيع صعب الإرضاء.
6. ارتبط عدم الانتباه لإشارات الجوع والشبع لدى الطفل بالإفراط في تغذية الرضيع.

في عمر 6 إلى 8 أشهر ، سيستهلك طفلك من 4 إلى 8 أونصات من الحليب الاصطناعي أو حليب الأم في كل رضعة. ضع في اعتبارك أن هذا سيكون بالإضافة إلى الحبوب وأطعمة الأطفال الأخرى التي تقدمها أيضًا. سيخبرك طفلك عندما يشبع. يتغذى معظم الأطفال من 32 إلى 36 أوقية من الحليب في غضون 24 ساعة.

عندما يصل الأمر إلى ذلك ، استمع إلى طفلك وأمعائك. شارك بأفكارك ومخاوفك مع طبيب الأطفال. هم هنا من أجلك أنت وطفلك.

كما قالت أم لطفلين ، سينثيا غولدشتاين ، "بصفتي طاهٍ ، أشعر بالرضا عن الطهي لضيوفي ورؤية تعبيراتهم السعيدة ؛ ومع ذلك ، عندما أقوم بإطعام طفلي ، فإن هذا هو فعل الحب والعاطفة المطلق ".