أشلي تيسدال تشارك صورة حمل عارية: لنبدأ في حب أنفسنا

2023 مؤلف: Rachel Howard | [email protected]. آخر تعديل: 2023-11-27 09:21

مع اقتراب آشلي تيسدال من موعد ولادتها ، استغرقت النجمة الحامل لحظة للتفكير والاحتفال بجسدها المتغير مع صورة شخصية مرآة عارية تظهر نتوءها المتزايد. لقد شاركت أيضًا تذكيرًا مهمًا معها أكثر من 13 مليون متابع على Instagram ، ويتعلق الأمر كله بحب الذات.

انتقلت آشلي إلى Instagram يوم الاثنين لإعطاء معجبيها تحديثًا مفاجئًا

لقد نشرت صورة شخصية طبيعية خالية من الضجة لنفسها من حمامها ، وعرضت بفخر شكل حملها العاري. إنها بالتأكيد تبدو جاهزة لموسيقى البوب!

في تعليقها ، ذكّرت ممثلة "هاي سكول ميوزيكال" أتباعها بالتعامل بلطف مع أنفسهم

وكتبت: "في كثير من الأحيان نعطي حبنا للآخرين. فلنبدأ في حب أنفسنا وأجسادنا بكل أشكالها وأشكالها". "أجسادنا تفعل الكثير من أجلنا كل يوم ، ونحن نهمل الاعتراف بذلك. اشكر جسدك وقل أحبك."

كلمات حكيمة - من الواضح أن آشلي تقدر كل العمل الذي قام به جسدها لتنمية طفلها وحملها خلال فترات صعود وهبوط الحمل الطويل.

أعلنت آشلي حملها في سبتمبر

كشفت هي وزوجها ، الملحن كريستوفر فرينش ، عن الأخبار المثيرة على Instagram ، حيث تشاركا صورة لأنفسهما ورؤوسهما تلمس وهما ينظران بحب إلى بطن آشلي المتنامي ، ولقطة أخرى لهما يبتسمان لبعضهما البعض. سمحوا للصور بالتحدث عن أنفسهم ، وتركوا المنشور بدون تسميات توضيحية.

إنهم يتوقعون طفلة

كشف الزوجان عن جنسهما في أكتوبر عن طريق قطع كعكة. في البداية ، أبقت آشلي معجبيها في حالة تشويق ، حيث ناقشت إخبارهم بالنتائج.

وكتبت على موقع Instagram: "كنت أتساءل عما إذا كان ينبغي لنا مشاركة الجنس معكم جميعًا". "كما تعلم ، أحب أن أبقى على مقربة من قلبي بقدر ما أستطيع ، لكنني متحمس جدًا. ربما ينبغي علي … نعم أم لا؟ التعليق أدناه!"

بالطبع ، غمر معجبيها قسم التعليقات بمناشدات لها لإفراغ الفاصوليا. لكن آشلي أبقتهم ينتظرون أسبوعين آخرين قبل أن تنشر أخيرًا سلسلة من الصور من قطع الكعكة ، بما في ذلك اللحظة الرائعة التي رأت فيها هي وكريستوفر الحشوة الوردية.

كتبت عن علمها أنها تحمل فتاة: "أعتقد أن هذا اليوم كان اليوم المفضل لدي على الإطلاق! لقد بكيت لأنني كنت سعيدة للغاية".

في مقابلة ، قالت آشلي إنها كانت تحاول الاستماع إلى جسدها أثناء حملها

أخبرت اشخاص في ديسمبر أنها لا تجري أي تغييرات مجنونة على نظامها الغذائي وروتينها الصحي ، وأنها ببساطة تحاول أن تكون عاقلة ومتوازنة.

أوضحت قائلة: "أود أن أقول إنني أحاول أن أتناول الطعام الصحي عندما أستطيع ذلك ، ولكن ستكون هناك لحظات أتوق فيها بوضوح لأشياء ليست دائمًا الأكثر صحة ، لكنني أسمح لنفسي أن أكون على ما يرام" ، مضيفة أنها ركزت على البقاء على اتصال مع إشارات جسدها.

"أترك جسدي يتحدث عما أحتاجه. أشعر أنه إذا كنت أتوق إلى شيء ما ، فهناك سبب. أحاول مواكبة التدريبات الخاصة بي لأن هذا مفيد للغاية ، وأحاول فقط أن أكون مستديرًا جيدًا."