10 طرق سهلة لدعم أصدقاء أمي السوداء الآن

2023 مؤلف: Rachel Howard | [email protected]. آخر تعديل: 2023-11-27 09:21

في الوقت الحالي ، تتعامل الأمهات السود مع الكثير - جائحة ، واضطراب اجتماعي ، وتسليط ضوء جديد على ما يعنيه تربية الأبناء والبنات السود الصغار. مجرد تخيل ما قد يمر به أصدقاؤك من أمهاتهم السوداء ربما جعلك تتساءل عما يمكنك فعله للمساعدة. قد يكون من الصعب أحيانًا معرفة كيف يمكنك المساعدة دون أن تبدو غير حساس أو رافض أو كما لو كنت تقفز في عربة. فيما يلي قائمة بـ 10 طرق سهلة يمكنك من خلالها دعم أصدقاء الأم السوداء الآن:

1. اعترف بأي تحيزات أو أفكار غير واعية

لدعم صديق أو شخص آخر ، من الأفضل أن تبدأ بإلقاء نظرة على الداخل. يقول المثل ، لا يمكننا مساعدة الآخرين حتى نساعد أنفسنا أولاً. من خلال القيام ببعض الأعمال الداخلية وتحديد أي تحيزات أو أفكار غير واعية ، يمكننا البدء في الابتعاد عن أي معتقدات للأجيال ليست من الخصائص التي نريد مواصلتها والبدء في بناء معتقدات جديدة تدعم موقفنا الحالي بشأن هذه الموضوعات.

2. قم بالبحث والعمل الخاص بك

يمكن أن يؤدي الوصول إلى صديق والدتك السوداء لمعرفة ما يحدث مؤخرًا مع الاحتجاج أو سبب إزالة تمثال معين إلى ممارسة الكثير من الضغط على شخص ما. قد لا يكون صديقك خبيرًا في العلاقات بين الأعراق أو التنوع والشمول ، لذلك سيكون قادرًا فقط على التحدث من تجاربه الخاصة. إذا كان صديقك على استعداد للتحدث عن تجاربه ، فشاركه وتحدث معه بكل الوسائل - ولكن فقط افهم أنه يمكنك العثور على إجابات لأسئلتك عن طريق إجراء القليل من البحث بنفسك والاعتماد على الخبراء لملءك.

3. دعم مناهضة العنصرية

إن استخدام عبارة مثل "ليس عنصريًا" هو شيء يقال عادةً بعد فعل أو قول شيء يمكن اعتباره عنصريًا. بدلاً من ذلك ، ركز الجهود على أن تكون مدافعاً عن الحركة المناهضة للعنصرية. فكر في هذا على أنه جهد منتظم للبقاء دائمًا على دراية ، والحفاظ على هذا الزخم ، واتخاذ الإجراءات عندما يكون ذلك ممكنًا. كونك استباقيًا بدلًا من رد الفعل سيسمح لأصدقائك بمعرفة أنك تحبهم طوال الوقت.

إن استخدام عبارة مثل "ليس عنصريًا" هو شيء يقال عادةً بعد فعل أو قول شيء يمكن اعتباره عنصريًا.

4. عاملنا مثل أي صديق آخر ، ولكن أدرك أنه قد تكون لدينا اختلافات

نحن جميعًا نفكر ونتصرف بشكل مختلف بناءً على تربيتنا وتجاربنا ومواقفنا وشخصيتنا العامة فقط. إن احتضان مدى اختلافنا جميعًا هو الجزء الجميل من كوننا بين مجتمع متنوع. قد نكون جميعًا مختلفين ، ولا بأس في تحديد اختلافاتنا والترحيب بها.

7 أشياء تعرفها الأمهات الخجولات فقط عن الأبوة والأمومة

أنا مهووس تمامًا بكأس المغنية خاصتي

5. تحدث عندما لا نكون في الغرفة

في كثير من الأحيان تحدث محادثة غير مريحة عندما لا يكون صديقك الأسود في الجوار ، عندما يتحدث الناس بحرية. إذا كنت هناك ، يمكنك أن تكون مؤيدًا لصديقك من خلال التحدث في تلك اللحظات ومشاركة سبب عدم موافقتك أو دعم ما يقال. يحدث التحالف الحقيقي سواء كان الشخص الملون موجودًا أم لا. لا تتردد في استخدام عبارة مثل ، "لست مرتاحًا لهذه المحادثة" أو "لا يبدو هذا كشيء يجب أن أكون جزءًا منه" إذا كنت بحاجة إلى خروج سهل - فقد احتجنا جميعًا إلى عبارة الهروب السريع في بعض الأحيان!

6. تسمعنا عندما نتحدث

بصفتي امرأة سوداء ، لم أشعر دائمًا أن جميع أصدقائي سيتفهمون وجهة نظري عندما شرحت الموقف. إذا كانت صديقتك تتحدث عن تجربة شعرت أن لها علاقة بالعرق أو "إحضار بطاقة السباق" ، صدقها وشجعها على التعبير عن نفسها واستمع لها.

7. اطرح الأسئلة الصعبة

اطرح الأسئلة على نفسك وعائلتك وأصدقائك الآخرين ومن حولك والذين يمكنهم الوصول إلى جذور قلبك ولماذا قد تكون هناك معتقدات معينة.

8. حدد فلسفتك ونموذج لطفلك

يتأثر أطفالنا أولاً وقبل كل شيء بنا ، أمهاتهم! من خلال كونك نموذجًا يحتذى به في كيفية التعامل مع الآخرين ، سيحصل أطفالك على نظرة مباشرة لما يعنيه دعم أصدقائهم السود. يمكنك تشجيع ودمج التنوع في منزلك من خلال مشاهدة العروض مع مجموعة متنوعة من الممثلين ، أو قراءة الكتب مع شخصيات من أعراق مختلفة ، أو التواجد حول أشخاص من خلفيات وأعراق مختلفة.

9. كن على ما يرام مع كونك غير مرتاح

هذا ليس موضوعًا سهلاً وهو أمر لم يتم الحديث عنه في المنتديات العامة لفترة طويلة. لقد تمكنت العنصرية من الاستمرار لأن الكثير من الناس لا يريدون أن يكونوا غير مرتاحين. نحن غالبًا في مواقف غير مريحة ، لذلك نتفهم أن الأمر قد يكون صعبًا. دفع من خلال.

10. كن حقاً مستثمراً

استثمر حقًا في صداقتنا وما يعنيه ذلك بقدر ما قد أحتاجه منك. إذا كنت تشعر حقًا بالغضب من سوء معاملة الناس ، فشارك ذلك. تحقق معي واستمع. هذا ليس شيئًا يمكنك مقارنته بموقفه ، لذا فإن الأذن المستمعة دائمًا ما تكون جيدة. هذه ليست حقيقة جديدة بالنسبة لنا وليست صادمة لنا. إن تجاهل الأحداث الأخيرة حتى هذه اللحظة لن يساعد في إحداث تغيير دائم - لكن استثمارك في صداقتنا سيفعل ذلك.