فيديو: لم أكن أعرف أنني أعاني من اكتئاب ما بعد الولادة
2024 مؤلف: Rachel Howard | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 02:27
تشارك أماندا في هذا الفيديو: "عندما أنجبت طفلي الأول ، كنت منتشيًا في الأيام الثلاثة الأولى - لم أنم ولم أكن متحمسة للغاية بشأن الولادة". "لم يكن الأمر كذلك إلا بعد أسبوع أو نحو ذلك من الولادة حتى بدأت أشعر بالعصبية والتعب والغضب. لقد خرجت من أجل زوجي. من المؤكد أنه لم يكن أفضل شريك خلال هذا الوقت ، لكنني لم أستطع تحمله ".
ساءت الأمور بين أماندا وزوجها لدرجة أنها طردته من المنزل. لم يكن الأمر كذلك إلا بعد حوالي أربعة أشهر ، بعد أن أخبرت مستشار الزواج أنها شعرت وكأنها لم يكن يجب أن تصبح أماً أبدًا ، حتى أدركت أماندا أنها كانت تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة (PPD).
بمجرد أن فهمت ما كان يحدث ، تمكنت من الحصول على المساعدة. "لذا أحاول الآن حقاً تحفيز الأمهات الأخريات وأن أكون مدافعاً كبيراً عن علاج اكتئاب ما بعد الولادة لأن الأمومة صعبة كما هي ، ولكن إذا شعرت غالبية تجاربك بعد إنجاب الطفل بالسلبية أو أنها ليست ممتعة ، فحينئذٍ يحتاج شيء ما يجب القيام به حيال ذلك ". انها محقة.
اضغط ، العب ، واستمع لما تريد أماندا أن تقوله. قد يساعدك ، أو قد يكون مفيدًا لشخص تعرفه. لا يوجد شيء مخجل بشأن الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة ، أو الحاجة إلى مساعدة لعلاجها ، أو البحث عن تلك المساعدة.
موصى به:
كيف تتحقق مما إذا كان "اكتئاب ما بعد الولادة" أو اكتئاب ما بعد الولادة
الاختلاف في الأعراض بين اكتئاب ما بعد الولادة و "الكآبة النفاسية" أكثر مما تعتقد
لم أكن أعرف أنني حامل حتى 30 دقيقة قبل أن أنجب
لم أكن أعتقد أن هذا يمكن أن يحدث لي أبدًا ، لكنه حدث
أعاني من اكتئاب ما بعد الولادة وقد تصابين بذلك أيضًا
لا يبدو PPD كما اعتقدت
ما الذي سأفعله بشكل مختلف إذا كنت أعاني من اكتئاب ما بعد الولادة مرة أخرى
هذا ما كانت ستفعله إحدى الأمهات بشكل مختلف
تحول اكتئاب ما بعد الولادة إلى اكتئاب
لم أتوقع أبدًا أن أعاني من مثل هذه الحالة المنهكة