جدول المحتويات:
فيديو: كيفية العثور على استشارة جيدة للصحة العقلية عبر الإنترنت
2024 مؤلف: Rachel Howard | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 02:27
- القلق من مرض كوفيد -19
- العلاج الافتراضي أثناء التباعد الاجتماعي
- العثور على المساعدة التي تحتاجها
يمضي التطبيب عن بعد واستشارات الصحة العقلية عبر الإنترنت لحظة بفضل فيروس كورونا الجديد ، الذي ثبت أنه ناشر فائق للقلق والتوتر. تشير تدابير التباعد الاجتماعي المستمرة إلى أن منصات العلاج الافتراضي مثل TalkSpace و Thrivetalk ستستمر في اكتساب الشعبية ، حتى مع فتح المدن والدول للعمل.
البحث عن تطبيق أو خدمة إرشادية عبر الإنترنت
قامت أمي من هاواي ، Kimberlee Leonard ، بتجربة TalkSpace مؤخرًا. قالت: "الدخول في منصة ليس هو نفسه وجود معالج وجهاً لوجه ، على الأقل ليس بالنسبة لي". "لكن القدرة على الوصول إلى شخص ما للمساعدة في إرشادك خلال الأشياء عندما لا تتمكن من الوصول يمكن أن يساعدك معالجك في تحقيق الوضوح بشكل أسرع ، حتى تتمكن من متابعة الحياة وعدم الهوس بالأشياء الصغيرة ".
تدعم تجربة Kimberlee نصيحة الجمعية الأمريكية لعلم النفس ، التي تحذر من أن "العلاج عبر الويب قد لا يكون الخيار الأفضل للجميع أو لكل موقف يحتاج إلى دعم احترافي."
يقدم APA للمستخدمين المحتملين قائمة تحقق لمساعدتهم على تقييم ما إذا كان التطبيق مناسبًا لهم:
1. هل المعالجون المرخصون في شراكة مع التطبيق مرخصون؟
الترخيص يحميك. المعالج والمعالج النفسي ليسا كلمات محمية قانونًا في معظم الولايات ، مما يعني أنه يمكن لأي شخص أن يدعي أنه معالج ويقدم خدمات قد تظهر كعلاج. قد لا يكون من السهل دائمًا معرفة أنك تتلقى علاجًا نفسيًا قائمًا على الأدلة.
قبل التسجيل في أي من خدمات الويب ، تعرف على الشخص الذي تعمل معه ، وما إذا كان لديه ترخيص ، ومكان الاحتفاظ بهذا الترخيص ، ورقم الترخيص. تقدم معظم الولايات دليلاً عبر الإنترنت يمكن البحث فيه عن المهنيين المرخصين في ولايتهم.
2. هل الطبيب النفسي مرخص له في الولاية التي تعيش فيها؟
تمنح التراخيص من قبل كل ولاية بقوانينها وقواعدها الخاصة ، تمامًا مثل كل ولاية تحدد ما يجب على السكان معرفته للحصول على رخصة قيادة. ولكن على عكس رخصة القيادة ، التي تسمح لك بتشغيل سيارة بشكل قانوني في جميع الولايات ، يقتصر مقدم الرعاية الصحية على تقديم الخدمات في الولاية التي يتم ترخيصه فيها. يجب أن يكون المزود مرخصًا في السلطة القضائية التي توجد بها ، وقد يكون من الصعب اتخاذ هذا القرار إذا كنت لا تعرف مكان تواجده فعليًا.
3. هل الموقع أو التطبيق آمن ، وهل ستظل المعلومات التي تقدمها سرية؟
يعمل العلاج النفسي جزئيًا لأن علماء النفس يضمنون أن يكون لدى العملاء مساحة خاصة وآمنة لمشاركة القصص أو الأفكار أو العواطف الشخصية الصعبة أحيانًا. يجب أن يكون الموقع أو التطبيق الذي تستخدمه ، على الأقل ، متوافقًا مع HIPAA ولديه القدرة على التحقق من هويتك وهوية معالجك.
4. كيف ستدفع مقابل الخدمة؟
تغطي العديد من شركات التأمين علاج اضطرابات الصحة العقلية وتعاطي المخدرات - العلاج الذي يشمل العلاج النفسي الشخصي. لكن العلاج عبر الإنترنت أو خدمات العلاج عبر الويب غالبًا ما لا يتم تغطيتها أو تعويضها من قبل معظم مقدمي التأمين. إذا كنت تخطط للحصول على تعويض ، فتحقق من شركة التأمين الخاصة بك أولاً. خلاف ذلك ، استعد لدفع التكلفة الكاملة بنفسك.
موصى به:
هل تريد دائمًا تعلم العزف على البيانو؟ تعلم مع أطفالك مع هذه الدورة التدريبية عبر الإنترنت بقيمة 35 دولارًا
يمكن للوالدين والأطفال على حد سواء تعلم العزف على البيانو وكتابته
هل يجب أن تدع طفلك يأخذ يومًا للصحة العقلية؟
يمكن أن يتوتر الأطفال من الأعباء الاجتماعية أو الأكاديمية. يعد يوم الصحة العقلية طريقة رائعة لمساعدتهم على إعادة الشحن وعدم تطوير مشكلة قلق أكثر خطورة
أمنح أطفالي أيامًا للصحة العقلية من المدرسة وهذا أفضل شيء قمت به على الإطلاق
علينا أن نتذكر أن صحتهم العقلية لا تقل أهمية عن صحتهم البدنية
تنفق امرأة ما يقرب من 23600 دولار على هاتشيمالز لإعادة البيع عبر الإنترنت لكنها لم تسر على ما يرام
أرادت جمع الأموال من أجل قضية ، لكنها كانت بحاجة إلى مساعدة بنفسها تقريبًا
حيث يحصل الأطفال على أفضل دعم للصحة العقلية
لا تستطيع العيادات أن تفعل للأطفال ما تستطيع هذه المؤسسات القيام به