جدول المحتويات:

15 أشياء يمكن لغير المدخنين القيام بها لمساعدة المدخنين
15 أشياء يمكن لغير المدخنين القيام بها لمساعدة المدخنين

فيديو: 15 أشياء يمكن لغير المدخنين القيام بها لمساعدة المدخنين

فيديو: 15 أشياء يمكن لغير المدخنين القيام بها لمساعدة المدخنين
فيديو: جراح صيني ينشر فيديو صادم لرئة مدخن لـ30 عاما 2024, مارس
Anonim
مشروع دعم الإقلاع عن التدخين
مشروع دعم الإقلاع عن التدخين
دعم الإقلاع عن التدخين
دعم الإقلاع عن التدخين
دعم الإقلاع عن التدخين الوجبات الخفيفة الحلوى
دعم الإقلاع عن التدخين الوجبات الخفيفة الحلوى
دعم الإقلاع عن التدخين واستمتع
دعم الإقلاع عن التدخين واستمتع
دعم الإقلاع عن التدخين والاكتئاب والغضب
دعم الإقلاع عن التدخين والاكتئاب والغضب
دعم الإقلاع عن التدخين
دعم الإقلاع عن التدخين
الإقلاع عن التدخين ودعم رعاية الأطفال والإجهاد
الإقلاع عن التدخين ودعم رعاية الأطفال والإجهاد
احتفل بدعم الإقلاع عن التدخين
احتفل بدعم الإقلاع عن التدخين
دعم الإقلاع عن التدخين
دعم الإقلاع عن التدخين
دعم الإقلاع عن التدخين غاضب المزاج
دعم الإقلاع عن التدخين غاضب المزاج
عرض دعم الإقلاع عن التدخين
عرض دعم الإقلاع عن التدخين
الاقلاع عن التدخين - دعم الأطفال
الاقلاع عن التدخين - دعم الأطفال
الإقلاع عن التدخين ودعم إظهار الإيمان
الإقلاع عن التدخين ودعم إظهار الإيمان
الاقلاع عن التدخين - دعم الأصدقاء - الاستماع
الاقلاع عن التدخين - دعم الأصدقاء - الاستماع
تقويض دعم الإقلاع عن التدخين
تقويض دعم الإقلاع عن التدخين

كن هادئًا أيضًا

إذا كنت مدخنًا وكان شريكك أو صديقك يقلع عن التدخين ، ففكر في الانضمام إليهم في الإقلاع. أنت تعلم بالفعل أنه أفضل لصحتك وسيكون الأمر أسهل مع صديق يتفهم صعوبات محاولة الإقلاع أيضًا.

ابحث عن الموارد لتتعلم كل الأشياء التي يمكن أن تزيد من فرصك في الإقلاع عن التدخين بنجاح ووضع خطتك.

ضاعف من تناول الخضار والحلوى وتذكر ألا تتوقف عن الإقلاع عن التدخين أبدًا.

موصى به: