كل ما تحتاجه لتبسيط جدولك الزمني
كل ما تحتاجه لتبسيط جدولك الزمني

فيديو: كل ما تحتاجه لتبسيط جدولك الزمني

فيديو: كل ما تحتاجه لتبسيط جدولك الزمني
فيديو: ٣-التمارين فى المنزل 10 دقائق وبدون اجهزة لتكتسب لياقتك وتقوى جسدك/يلا بينا چيم 2024, مارس
Anonim

قد تعتقد أنه مع التقدم في التكنولوجيا ، سيكون مواكبة صحة أسرتك وسعادتها أمرًا بسيطًا ، ولكن مع وجود العديد من الأدوات للاختيار من بينها ، فإن الأمر ليس بهذه البساطة كما يبدو. من مواعيد الطبيب إلى ممارسة كرة القدم ، أصبح الحفاظ على جدول مزدحم بمثابة عمل متوازن للآباء. ليس من الضروري أن يكون الأمر بهذه الصعوبة ، لذا فقد جمعت بعض النصائح والحيل البسيطة لمساعدتك على الاحتفاظ بها معًا.

السبورة: أحد الحلول البسيطة هو الاحتفاظ بلوحة بيضاء عائلية في موقع مركزي ، وتخصيص لون خاص لكل فرد من أفراد الأسرة لقلم المسح الجاف. فكر في السبورة كمعسكر أساسي. إنه المكان الذي تذهب إليه كل ليلة لإعداد جدولك اليومي الشخصي. من خلال تخصيص لون لكل شخص ، فأنت تعرف من ذاهب إلى أين وما يحتاجه كل شخص. من هذا الموقع المركزي ، يمكنك متابعة جدول الأعمال المزدحم لكل شخص. تأكد من أن اللوحة كبيرة بما يكفي لتتضمن جدولًا زمنيًا صغيرًا على طول الجزء العلوي من الأسبوع ، بالإضافة إلى مساحة في باقي اللوحة للملاحظات والتذكيرات وقوائم الأشياء التي تحتاجها العائلة أو تريدها (مثل قائمة البقالة أو مكونات الكب كيك لبيع المخبوزات) وأي شيء آخر تعتقد أنه سيساعد على إبقاء عائلتك على المسار الصحيح.

التنبيهات والتذكيرات: يتمتع هاتفك وجهاز الكمبيوتر بوظيفتين رائعتين ، وهما التذكيرات والتنبيهات. في كل مرة تقوم فيها بالتحقق من السبورة العائلية ، قم بتعيين تذكير على هاتفك وجهاز الكمبيوتر. على العديد من الهواتف وأجهزة الكمبيوتر. الأمر بسيط مثل استخدام وظائف التعرف على الصوت مثل Siri أو Cortana. بالنسبة لمواعيد الطبيب والأشياء من هذا القبيل ، من الجيد ضبط منبه واحد في اليوم السابق والآخر ليوم. يمكنك أيضًا استخدام هذه الأداة عندما تكون بالخارج وعلى وشك تسجيل تذكيراتك بما تحتاج إلى إضافته إلى اللوحة كل يوم.

تقويم العائلة: هناك برامج عبر الإنترنت (مثل تقويم Google) حيث ستجد تقويمًا مجانيًا ، مع ميزات رائعة مثل الترميز اللوني (هل ترى نمطًا هنا؟) والتذكيرات والمزيد. يمكنك ربط تقويم كل فرد من أفراد الأسرة معًا على أجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية الخاصة بهم حتى يتمكن الجميع من معرفة متى وما يحدث. في نهاية كل أسبوع ، تأكد من تسجيل أي ملاحظات أو تذكيرات للأسبوع المقبل من السبورة البيضاء - وبهذه الطريقة عندما تضع الأسبوع الجديد ، سيكون لديك كل المعلومات في مكان واحد.

الموازنة بين جدول مزدحم والحفاظ على صحة عائلتك وسعادتها كأولوية لا يجب أن يكون صعبًا أو يتطلب الكثير من العمل. يؤدي الاحتفاظ بلوحة بيضاء مرمزة بالألوان في موقع مركزي بالمنزل إلى إبقاء الجميع على دراية بما يحدث كل يوم وما سيحدث في الجدول الزمني. يؤدي تعيين التنبيهات والتذكيرات إلى إبقائك على اطلاع دائم باحتياجات الجميع ومن خلال تسجيل كل حدث في تقويم العائلة ، ستعيد التوازن إلى حياتك.

لمزيد من النصائح التي يمكنك اتباعها ، تحقق من مدونة Lisa Samples ، Life with Lisa ، وتابعها على Instagram.

موصى به: