قضية عدم الشرب في يناير
قضية عدم الشرب في يناير

فيديو: قضية عدم الشرب في يناير

فيديو: قضية عدم الشرب في يناير
فيديو: #ممكن | الحلقة الكاملة 22 يناير 2015 | التفكير .. والتكفير 2024, مارس
Anonim

المزيد من النساء يشربن الآن أكثر من أي وقت في التاريخ المسجل. نحن نعيش في ثقافة تدعم الحاجة إلى النبيذ في جميع الأوقات. مجرد إلقاء نظرة على امتياز "ربات البيوت الحقيقيات" ، أو موجز الفيسبوك الخاص بك حوالي 5 كل ليلة.

وفقًا لمعهد النبيذ ، تشتري النساء 800 مليون جالون من النبيذ المباع في الولايات المتحدة سنويًا. نحن من يشربون الخمر الأساسيين.

ذات صلة: ما نحتاج إلى التحدث عنه ولكن لا نفعله أبدًا

بين عامي 1998 و 2007 ، ارتفع عدد النساء الموقوفات بسبب القيادة تحت تأثير الكحول بنسبة 30 في المائة ، بينما انخفض اعتقال الرجال بنسبة تزيد عن 7 في المائة. وإذا كنت تعتقد أنه لا يمكن أن تكون أنت ، حسنًا ، فكر في هذا:

وجد منظمو استطلاعات رأي جالوب مرارًا وتكرارًا أنه كلما كانت المرأة أكثر تعليماً وثراءً ، زاد احتمال شربها. من المرجح أن تشرب النساء البيض أكثر من النساء من خلفيات أخرى. في العقود القليلة الماضية ، ارتفعت نسبة النساء اللائي يصنفن أنفسهن على أنهن شاربات بانتظام في جميع المجالات.

صورة
صورة

تشير الكثير من الدراسات إلى أن تناول الكحول باعتدال أمر جيد ، لكن الإفراط في تناوله ليس كذلك. قد يكون البحث عن الفوائد الصحية قصيرة المدى لأخذ استراحة لمدة شهر سببًا جيدًا كافيًا للمشاركة فيما يسميه المدافعون يناير الجاف.

وفقًا لنيو ساينتست ، وجدت الأبحاث أن دهون الكبد انخفضت ، في المتوسط ، بنسبة 15 في المائة لأولئك الذين توقفوا عن تناول الكحول لمدة 31 يومًا. (في بعض المشاركين في الدراسة ، انخفضت نسبة الدهون في الكبد بنسبة 20 في المائة تقريبًا). يعتبر تراكم الدهون في الكبد مقدمة معروفة لتلف الكبد ويمكن أن يسبب الالتهاب ، مما يؤدي إلى أمراض الكبد.

وجدت الدراسات مفاجأة أخرى. انخفضت مستويات الجلوكوز في الدم لدى الممتنعين عن التدخين بنسبة 16 في المائة في المتوسط ، من 5.1 إلى 4.3 مليمول لكل لتر. يتراوح المعدل الطبيعي لنسبة الجلوكوز في الدم بين 3.9 و 5.6 مليمول / لتر.

يختلف تعاطي الكحول عن كونه مدمنًا على الكحول.

الأبوة والأمومة خجولة
الأبوة والأمومة خجولة

7 أشياء تعرفها الأمهات الخجولات فقط عن الأبوة والأمومة

صديقتان تخبران بعضهما البعض بأسرار
صديقتان تخبران بعضهما البعض بأسرار

5 علامات تدل على أنك "جيل الألفية الشيخوخة" (نعم ، إنه شيء!)

قال كيفن مور ، استشاري خدمات صحة الكبد في جامعة كوليدج لندن ميديكال إس سكول ، في نيو ساينتست ، التي نشرت تقارير عن دراسات عن الامتناع عن ممارسة الجنس على المدى القصير: "لقد أصابني الذهول". "لا أعتقد أن أي شخص قد لاحظ ذلك من قبل".

في العام الماضي ، قلل أكثر من مليوني شخص من شربهم الخمر في يناير وقاموا بالتسجيل في الموقع الإلكتروني وصفحة المجموعة على Facebook ، حيث يمكن للممتنعين عن التصويت في شهر يناير الحصول على الدعم. بالتمشيط من خلال التعليقات ، يعزى الكثير إلى نقص الكحول لتحسين النوم والطاقة وفقدان الوزن وتنقية البشرة وتوفير المال. مجرد التفكير في إعادة تشغيل الكبد غير واضح.

ذات صلة: 'هذا هو موسم الارتفاعات في قضايا الصحة القاتلة

يختلف تعاطي الكحول عن كونه مدمنًا على الكحول. إذا وجدت أنك تفكر في كأس النبيذ هذا أكثر مما تشعر بالراحة معه ، فلماذا لا تحاول الاستغناء عنه؟

سوف أجف ، وأحب أن تنضم إلي. لا تتردد في الاتصال بي من خلال التعليقات على هذا المنشور.

موصى به: