جدول المحتويات:
- كرانشي بران توست فرنسي
- سلال جرجير البارميزان
- تارت ايطالي مالح
- سموثي مونستر جرين
- كرافت مكرونة وجبنة اشكال ستار وورز
- سندويتشات السوشي
- دجاج بالزبدة الهندية
- سندويشات التاكو الأسماك
- باربيكيو كينوا برجر
- كعك سمك السلمون والبطاطس
- سلطة تشيز برجر
- سلطة دجاج بالسمسم
- راب دجاج يوناني
فيديو: 12 تحريفًا مناسبًا للأطفال على وجبات الأم المفضلة
2024 مؤلف: Rachel Howard | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 02:27
كرانشي بران توست فرنسي
لم يستطع الأطفال الابتعاد عن حبوب رقائق النخالة الخاصة بك ، لكنهم لن يكونوا أكثر حكمة مع هذا الإفطار. في الواقع ، قد يحبون هذه النسخة المقرمشة من الخبز المحمص الفرنسي أفضل بكثير من الوصفة التقليدية.
سلال جرجير البارميزان
الحيلة لجعل الأطفال يستمتعون بالسلطات؟ جرب طرقًا ممتعة لتناولها. سلال البارميزان هذه سهلة التحضير بشكل لا يصدق وتكمل بشكل مثالي مزيج الجرجير والفراولة. أطفالك سوف يلتهمونهم أسرع مما يمكنك أن تقوله "سلطة جرجير".
تارت ايطالي مالح
عندما تندلع شغف الكيش ، جرب هذه الوصفة الإيطالية اللذيذة لإرضاء الأطفال. مليئة بالنقانق الإيطالية والطماطم والبيض والجبن ، تثبت أنها وجبة فطور مليئة بشكل كبير أيضًا.
سموثي مونستر جرين
في الصباح عندما تتوق أمي إلى عصير فائق الجودة ، قم بإعداد عصير الكرنب المعتمد من الأطفال. يخفي الموز والأناناس أي مرارة من الخضر ، كما أن وضع القليل من "العيون الوحشية" على الزجاج سيجعله مفضلاً مضمونًا.
كرافت مكرونة وجبنة اشكال ستار وورز
ستأتي جميع شخصيات حرب النجوم المفضلة لديك إلى مائدة العشاء من مجرة بعيدة ، بعيدة. وليس لديهم الآن نكهات صناعية أو مواد حافظة أو ألوان صناعية. هذا شيء تبتسم عنه. اجمعهم كلهم!
سندويتشات السوشي
إذا لم تنضج أذواق الأطفال بعد لتناول الأسماك النيئة ، جرب لفائف الغداء "السوشي" الملائمة للأطفال والتي تحل محل صدر الديك الرومي المدخن بدلاً من ذلك. يُكوّم الديك الرومي والجبن الكريمي والثوم المعمر في خبز التورتيلا بالقمح ، ويُقطّع إلى قطع صغيرة الحجم ويُقدّم مع عيدان تناول الطعام.
دجاج بالزبدة الهندية
حتى لو استغرق الأمر بضع سنوات أخرى قبل أن يقترح الأطفال عن طيب خاطر الخروج لتناول الطعام الهندي ، فإن هذا لا يعني أنه لا يمكنك أن تريحهم ببطء من تناول طبق ماسالا اللذيذ في هذه الأثناء. دجاج الزبدة الهندي هذا هو مقدمة لذيذة ، لكنها خفيفة ، إلى المطبخ.
سندويشات التاكو الأسماك
بقدر ما ترغب في بعض سندويشات التاكو سمك ماهي ماهي المشوي ، فمن المرجح أن يكون أطفالك أكثر استعدادًا لهذا الإصدار. ما عليك سوى تحضير عطاءات السمك المقرمشة وفقًا لتعليمات الصندوق ، وإضافتها إلى خبز التورتيلا مع الاستمرار في استخدام جميع تركيبات تاكو السمك المفضلة لديك.
باربيكيو كينوا برجر
مع وصفة البرجر هذه ، ستحصل على كمية من الكينوا في العشاء كما تشاء دون اعتراضات أطفالك. ضعي فوقها جبنة الشيدر وصلصة الشواء ، ومن المؤكد أن ليلة البرغر ستكون ناجحة.
كعك سمك السلمون والبطاطس
قد لا يكون سمك السلمون المشوي على العشاء للأطفال حتى الآن ، ولكن لا يزال بإمكانك الحصول على أوميغا 3 مع هذه الكعك المقرمش. فقط اخلطي السلمون مع البطاطس وجبنة الشيدر ، وغطيها بخليط فتات الخبز ، واشويها حتى تصل إلى الكمال المقرمش.
سلطة تشيز برجر
إليك عشاء سلطة إبداعي آخر ، خاصة في الليالي عندما يكون أطفالك متلهفين لتناول البرغر بالجبن. هذه الوجبة مليئة بكل الأشياء التي تريدها الأم (الكثير من الخس والطماطم) بينما لا يزال الأطفال يحصلون على رغبتهم في برجر الجبن. ضع على السلطة مكعبات تشيز برجر ، بما في ذلك قطع من الخبز لتكون بديلاً للخبز المحمص.
سلطة دجاج بالسمسم
ستكون نودلز الكورليكو ممتعة للغاية في تناولها لدرجة أن أطفالك بالكاد سيلاحظون أنك تقدمهم إلى مفضل للبالغين: سلطة الدجاج الصينية. في الواقع ، هذا الإصدار لذيذ جدًا لدرجة أنك قد لا تعود إلى الإصدار الخاص بالبالغين أيضًا.
راب دجاج يوناني
كبديل مناسب للأطفال للجيروسكوب ، جرب لفائف خبز الدجاج هذه. أضف الكثير أو القليل من الزبادي اليوناني وجبن الفيتا والزيتون إلى الوصفة كما تعتقد أن الأطفال يمكنهم التعامل معها. إذا كان الأسوأ هو الأسوأ ، فقط أعطهم الدجاج منفصلاً مع خبز البيتا والطماطم والخيار. لكن من يعلم. يمكن أن يضمن هذا الطبق أنهم يحبون الطعام اليوناني تمامًا مثل أمي.
موصى به:
3 نصائح لحماية العناصر المفضلة للأطفال
حافظ على سلامة ملابس الأطفال وألعابهم المفضلة
20 فيلمًا مناسبًا للعائلة سيتم بثها على Netflix هذا الخريف
Netflix لديها الكثير من الأفلام الصديقة للأطفال لمشاهدتها خلال أشهر الخريف
يمكن للأطفال الآن الاتصال لسماع شخصية ديزني المفضلة لديهم وهي تقول ليلة سعيدة
أصبحت المعارك قبل النوم أسهل قليلاً
10 وجبات إفطار لعيد الأم من Slow Cooker
وصفات لذيذة تطبخ بين عشية وضحاها ، حتى تحصل على وجبة الإفطار في السرير
وجبات إفطار عيد الأم التي يمكن لأطفالك إعدادها
أنك سترغب بالفعل في تناول الطعام