جدول المحتويات:

نقاش الأمهات الحقيقيات: العلاجات المنزلية للإنفلونزا
نقاش الأمهات الحقيقيات: العلاجات المنزلية للإنفلونزا

فيديو: نقاش الأمهات الحقيقيات: العلاجات المنزلية للإنفلونزا

فيديو: نقاش الأمهات الحقيقيات: العلاجات المنزلية للإنفلونزا
فيديو: علاجات منزلية للتخلص من أعراض نزلات البرد 2024, مارس
Anonim
1 - كوب شاي
1 - كوب شاي
2 - حساء الدجاج المعكرونة كوشير
2 - حساء الدجاج المعكرونة كوشير
3 - وقت الاستحمام
3 - وقت الاستحمام
4- زيوت عطرية للعلاج بالروائح
4- زيوت عطرية للعلاج بالروائح
5
5
6 - وعاء من الموسلي والتوت الطازج
6 - وعاء من الموسلي والتوت الطازج
7- سلق البطاطس
7- سلق البطاطس
8 - جذر الزنجبيل
8 - جذر الزنجبيل
9- شاي الزنجبيل بالعسل والليمون
9- شاي الزنجبيل بالعسل والليمون
10- كوب مليء بعصير التفاح الطازج
10- كوب مليء بعصير التفاح الطازج
11- زبادي بالفواكه في الكوب
11- زبادي بالفواكه في الكوب

عصائر الفواكه

فيتامين سي هو معزز للمناعة تم اختباره على مر الزمن ، لكن العديد من الأطفال يحجمون عن تناول المكملات الغذائية أو الفيتامينات. حل أمي؟ سموثي. تقول كيمبرلي ثارب ، وهي أم لطفلين في أتلانتا: "تعطي عصائر الفاكهة فيتامين ج مباشرة من المصدر". تضيف براندي شومان ، وهي أم لطفلة واحدة في تشاتسوورث بولاية كاليفورنيا ، ماء جوز الهند وعصير الصبار إلى العصائر لتحسين الترطيب والتعافي بسرعة. يقول شومان: "إنه يجعل عملية الشفاء أكثر سلاسة بالنسبة لابنتي عندما تمرض".

موصى به: