جدول المحتويات:

أساسيات تخزين حليب الأم
أساسيات تخزين حليب الأم

فيديو: أساسيات تخزين حليب الأم

فيديو: أساسيات تخزين حليب الأم
فيديو: جدول تخزين حليب الام الطبيعي 2024, مارس
Anonim

لن يكون إمدادات الحليب والجدول الزمني دائمًا متزامنين مع جدول تغذية طفلك. بينما يسمح الاحتفاظ بكمية من حليب الثدي في متناول اليد لمقدمي الرعاية الآخرين بإطعام طفلك ، يمكن أن يفقد الحليب المخزن بشكل غير صحيح قيمته الغذائية - وهذا ليس جيدًا بما يكفي لطفلك الصغير. ابدأ بأيدٍ نظيفة وحاويات معقمة ومضخة ثدي مضمونة. يتطلب الأمر القليل من العمل الإضافي ، ولكن مع كل زجاجة تجمعها ، ستعرفين أنك تعطي طفلك الأفضل.

ذات صلة: كيفية موازنة زجاجات حليب الثدي والتمريض المنتظم

الضخ والاستعداد

انتظري حتى يتم ضبط روتينك للرضاعة الطبيعية قبل محاولة تكوين مخزون من الحليب المخزن. انتظري بضعة أسابيع بعد الولادة لإعطاء جسمك وقتًا للتأقلم مع متطلبات احتياجات حليب طفلك. في كتابها "أبجديات الرضاعة الطبيعية" ، تقول ستايسي إتش روبن إن أفضل وقت لضخ الحليب هو في الصباح ، بعد إرضاع طفلك. تخزين الحليب في أكياس تخزين حليب الأم مصنوعة خصيصًا أو في زجاجات زجاجية أو زجاجات بلاستيكية خالية من مادة BPA بأغطية محكمة يمكن أن تتسرب أكياس تخزين الطعام أو بطانات الزجاجات التي تستخدم لمرة واحدة ولا يوصى بها. تحضير الحاويات بغسلها في غسالة الأطباق بدورة ساخنة ، وغسلها بالماء الساخن والصابون أو غليها على الموقد. قم بتسمية كل حاوية بالتاريخ ؛ إذا ذهب طفلك إلى الرعاية النهارية ، فقم بطباعة اسم طفلك بوضوح على العبوة للتأكد من عدم وجود أخطاء.

التجميد والتبريد

تختلف أوقات التخزين للحليب المخزن في عبوات مناسبة. في درجة حرارة الغرفة ، يكون حليب الثدي آمنًا لمدة ست إلى ثماني ساعات ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. يمكن تخزينها لمدة 24 ساعة في كيس معزول مملوء بأكياس الثلج أو لمدة خمسة أيام في الثلاجة. مخزنة في مُجمِّد الثلاجة التقليدية - حيث تكون حجرة المُجمد منفصلة تمامًا عن الثلاجة - يظل الحليب طازجًا لمدة تصل إلى ستة أشهر ؛ يبقى طازجًا لمدة أسبوعين فقط ، ومع ذلك ، عند تخزينه في حجرة التجميد غير المنفصلة عن الثلاجة. وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، يمكن تجميد الحليب لمدة تصل إلى عام واحد في صندوق أو مجمد عميق ، لكنه يفقد الجودة في غضون أشهر. في أي ثلاجة أو مجمد ، قم بتخزين أوعية الحليب في الجزء الخلفي من الرف حيث لن تتعرض للهواء الدافئ عند فتح الباب وإغلاقه.

الذوبان والتقديم

عند الوصول إلى حليب الثدي المخزن ، اسحب الحاوية الأقدم أولاً ، بافتراض أنه تم تخزينها لفترة زمنية آمنة. طرق الذوبان هي نفسها بالنسبة للحليب المعبأ والمعبأ في أكياس. ضع أوعية من الحليب المجمد في الثلاجة طوال الليل ، أو ضعها في وعاء من الماء الدافئ حتى تذوب. سيقبل بعض الأطفال بسعادة اللبن باردًا من الثلاجة ، ولكن إذا كان لطفلك مذاق أكثر تميزًا ، قم بتدفئة الحليب عن طريق وضع الوعاء تحت الماء الدافئ الجاري. لا تقم أبدًا بتسخين حليب الثدي في الميكروويف ، يحذر مركز السيطرة على الأمراض. قد يؤدي القيام بذلك إلى حرق طفلك وتقليل القيمة الغذائية للحليب. استخدم حليب الثدي المذاب في غضون 24 ساعة.

ذات صلة: كيفية حمل حليب الثدي للسفر

نصائح واعتبارات

أفضل البودكاست أمي
أفضل البودكاست أمي

أفضل 7 بودكاست للأمهات الجدد

برودوتس التسنين
برودوتس التسنين

15 عضاضة مجربة وصحيحة

امنعي النفايات عن طريق تقسيم حليب الثدي إلى أوعية ذات خدمة فردية تحتوي على كمية الحليب التي يستهلكها طفلك عادةً في رضعة واحدة. إذا لم تكن متأكدًا من مقدار ذلك ، فعليك ضخ الحليب قبل أن يشعر طفلك بالجوع مباشرةً لقياس الكمية التي يحتاجها ليشعر بالرضا. إذا كنت تتوقع عدم استخدام الحليب لعدة أسابيع أو أشهر ، فقم بتخزين كميات أكبر تحسباً لشهيته المتزايدة - تتغير احتياجات طفلك الغذائية مع تقدمه في السن ، كما تقول Mayo Clinic. مهما يكن ما لم ينته طفلك من الرضاعة ، يجب التخلص منه. لا تخلط أبدًا الحليب الطازج مع الحليب القديم بغض النظر عن كيفية تخزينه.

موصى به: